Спасибо, Ольга Михайловна! Привет из Минска. Всё чаще и чаще слушаю Вас. Всё чётко и понятно. Я многое узнаю от вас и запоминаю. Стараюсь следовать вашим советам. Уже сдала многие анализы,но думаю без вас не справиться. Вы просто золотой доктор. Спасибо вашим родителям за такую дочь.
Какая врач, как всё знатно и внятно...😮😮😮😮. Я до этого вообще ничего толкового не когда не слышала ни от одного врача, ни терапевта, ни эндокринолога ни в поликлинниках ни в больницах. Низкий поклон вам! Вы своими видео-лекциями даёте мне шанс вылечиться и начать жить в здравии и счастьи. Так же как и милионам таких же людей. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дорогая Ольга Михайловна ❤ спасибо за это прекрасное видео! Как же я ждала его! Вы говорили мало кому по вкусу нравятся зелёные бананы. А Я просто ОБОЖАЮ ЗЕЛЁНЫЕ БАНАНЫ, переспелые бананы не люблю. ❤ СПАСИБО ❤ УРА) Я побежала за бананами - полгода их не ела)
очень познавательный эфир💞единственная доктор,которая рассказала о связи кровотока и костной ткани 👍столкнулась с этим,ни один врач не объяснил,в том числе платные,что такое возможно ,а это очень важно! восторгаюсь дикторскими способностями 🤝час такая подача материала,браво!
что делать когда н5555555е55 хочешь играть со55555555е555 5555555 ещё не 655е5555 😮 55555 ФПС но все 55555 на555 нём на нем играть невозможно играть невозможно ⁵играть 🎴 н5555555 знаю что делать на 55355сентября 💅 на работе 🏢 555555555часов до начала учёбы нету5⁵35 ⁵ней 😁 нет н05⁵на 3часа нету 3⁵3нету нету5555555⁵555но 😑 н³555⁵35⁵⁵5⁵555кн⁵3⁵ещё 😭 не ⁵553⁵5ни нужно н😂н⁵535⁵3ан5⁵⁵ 🥑 Нана нет-нет ⁵ни все 3⁵⁵знаю ⁵н5😂н3⁵3⁵ нет 35⁵5⁵н⁵3😂не😂н⁵555⁵5н⁵⁵⁵3⁵⁵35 не нене нужно н неё5 надо нужно 3рублей на не-ее3653а не н⁵⁵3⁵33😂на самом н нене н не надо 3⁵3 не нужна н⁵⁵55⁵5⁵3нужна н⁵ нене её нет⁵3⁵3нет нужно на 35555⁵35535354н33 еёеё н5 нене не 3н54
Может пригодится информация. Заменил обычные сигареты на электронные. Уже год. Хорошего в этом ничего нет, но как есть. Диабет 2 типа. Скачки сахара отмечались. Контролирую диетой без препаратов. Две недели назад скачек сахара до 9 и держался. Не мог понять в чем дело. Но сообразил, что на работу и домой купил сигареты со сладким вкусом Кока-колы. Напиток позволить себе не могу, а вкус обожаю. Решил обмануть систему. )) Заменил просто на вкус мяты без сладкого прикуса, на следующий день сахар упал до стандартных 5,3 - 6,2. А расстраивался очень сильно, хотел идти к своему врачу. Очень аккуратно нужно быть с подобными вещами. Ну, и само собой курение в любом виде - огромный вред для здоровья.
@@fbccggvdfgh311 Банально, справедливо. Я написал свой комментарий вот почему. Когда разбирался со своим диабетом, общался наверное с пятью эндокринологами. Все спрашивали про вредные привычки, всем рассказал про свои электронные сигареты. Ни один врач не сказал, что вкусовые добавки в них могут резко поднимать сахар. Думаю, что они просто не знали. Поэтому решил поделиться такой информацией на профильном канале Ютуба.
Вдыхаемый сахар? Рассмешили. Рост сахара может быть связан со множеством причин, но вдыхание сигарет, даже со вкусом кока колы, с этим никак не связано.
Ольга михайловна,Вы прекрасный доктор!!!!Но у нас то даже близко нет таких!После ваших видео в голову приходят мысли,что может это бывшие троешники или диплом купленный .., ❤❤❤❤❤
Вкусный виноград свой 😊У меня закончиося сахарозаменитель натуральный ребенок высыпао 14:17 все. Приходеться сахаром пользоваться😅тк уже и средств нет😂. Бананы полузеленые покупаем.Даже незнала что в крови белок важен так. У меня нехватало его тк мясо ни ела.
Спасибо, дорого🎉й доктор. 6 лет не сдавала на гармоны, вес 110, переехали в Краснодар, через 2 года, как приехали пошли по телу кератомы. Понимаю, что без эндокринолога трудно самой снизить вес, но попасть просто к врачу проблема. В Хабаровске. Стояла на учёте у эндокр. Пила глюкофаж😢
Если такое заболевание, как гипотериоз не сопровождается сахарным диабетом и изменением гормонов т3 и т4, то нужно обратить внимание на наличие йода в вашем питании, для поддержания и лечения гипотериоза соблюдать диету с низким содержанием йода и учитывать усвояемость этого йода организмом!!!
Ольга Михайловна, здравствуйте. Скажите пожалуйста , если сахар скачет от нервов, существуют ли какие нибудь препараты , конкретно для больных диабетом или пить обычные успокаивающие, спасибо, ответьте, если не трудно.
Ольга , спасибо большое за лекцию.Очень познавательно. Скажите ,пожалуйста , как более полезно есть ягоы/ фрукты ( в плане поднятия сахара в крови): можно сразу после еды или луше сделать перерыв после основного приема пищи в течении часа?( нашла такой совет на просторах интернета)
существует чисто(!) углеводная диета для диабетиков. идея в том что углями много не наешь так как они менее калорийны чем жиры. Ну и якобы в отсутвие жиров организм переходит в особый режим и понижает до минимума инсулинорезистентность. Что-то вроде кетоза но наоборот. К сожалению проверить мне не удалось так как сахар 1 хе повышает на 2 без мета и новонорма. Дошел до 12 и решил не рисковать и вернулся к кето
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, будет ли позже ещё такая школа как с 1 июля. Я к сожалению полтора месяца буду в разъездах и не смогу нормально заниматься и приготовление пищи самостоятельно будет проблемой. Но мне тоже хочется получить всю информацию. У меня гипотериоз,удалена правая доля щитовидной железы. Пью L тироксин 50 мг, но за последнее время прибавила 3-4 кг и не могу сбросить. Сахар в норме, гликированный гемоглобин 5,1. Сахар не употребляю года 2, хлеб почти не ем, но похудеть не могу и сонное состояние не уходит даже с витаминами
Добрый день. Я делюсь рецептами в своем телеграм канале t.me/dia_dietolog_olga_pavlova И в инстаграм instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Добрый день, витамины и аминокислоты, лучше, чтобы терапию подобрал врач после обследования, тогда это будет эффективно. Списки анализов перед подбором терапии можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Добрый день, меня зовут Елена, я не давно на Вас подписалась, я хотела у Вас спросить , у меня сахар второго типа, и мне врач прописала метоформин и Семавик( семаглутид), но у меня такая проблема я ем сладкое с этим преппаратом, может ли у меня возникнут проблемы со здоровьем, я сьедаю, потом жалею, как быть, подскажите пожалуйста, заранее спасибо, если что не так извините
Не понятно где задают вопросы? В комментариях под видео нет этих вопросов на которые отвечала Ольга Михайловна. Или я чего-то не понимаю? Где задают вопросы доктору?
@@ОльгаПавлова-ю7с я уже столько раз задавала, но до моего вопроса очередь не доходит. И в начале эфира задавала вопрос, небыло ответа. Спасибо большое Ольга Михайловна вам, я смотрю все ваши видео и эфиры и здесь и в телеграме и инстаграме. Благодаря вам похудела на 9 кг. Но есть вопросы. Попробую в следующий эфир задать.
@@ОльгаПавлова-ю7с Уважаемая Ольга Михайловна, мне 53 года вес был 90 похудела на 9кг. Сахар 6,10 , холестерин 7,29. холестерин ЛПНП 4,43. ТТГ 4,97. Т3 3,55. Т4 0, 98. Щитовидная железа узловое образование с права и киста левой доли. Врач назначил Эутирокс 50, от сахара Глюконил 850 но я его не принимаю он повышает мне сахар на тощак до 7. От холестерина Аторис 20. его не принимаю из-за побочных эффектов. По вашим советам придерживаюсь диеты не ем сладкое, мучное и стараюсь меньше есть углеводов. Сахар бывает 5,8 до 6,1 скачет. Что вы посоветуете принимать от сахара? И надо ли что-нибудь принимать для печени и поджелудочной иногда болит? И в области талии плохо уходит жир. У нас здесь не найти хорошего врача да и просто эндокринолога днем с огнём не найти. Помогите пожалуйста.
Это чисто индивидуально, на себе пробуйте. На утро по сахару поймете. У меня например с черешни сахар растёт, а вот с арбуза нет. Почему? Не понятно. С абрикосов мне нормально, клубнику могу есть совсем немного. Если переем, сахар тоже вверх. Экспериментируйте.Вчера сначала съела два яйца- белок, потом черешню, ягод 10.Утром сахар 6,7.Это при том что я пью метформин 1000 утром и столько же вечером. А без лекарства было бы в два раза больше. Но так хочется фруктов летом. Бананы совсем не ем, ем пол яблока в день.
На L- Тираксине с 1995 года,после удаления правой доли щитовидки,раз в три месяца я сдаю ТТГ,принимая при этом таблетку перед анализом,но Вы всегда говорите,что надо сдавать натощак,как это понимать,врачи периодически меняются,неужели они все не правы!?
Добрый день. Может быть есть смысл обследоваться на гормональный фон специально дефицит витаминов и минералов. Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
худею на крылышках гриль, вареной картошке и коле без сахара, вкусно, мне нравится. В каллорийность укладываюсь. Еще черешней балуюсь. Вообще ем все подряд, просто контролю каллорийность, для меня 2300-2500. Уходит по 1-1.5 кг в неделю.
Физическая активность есть у вас после такой диеты вы бегате ходите пешком занимаетесь каким то видом спорта как долго по времени сколько раз в неделю и возраст ваш ?
Имея сугубо техническое образование ловлю себя на мысле,что после просмотров видео от Ольги Павловой,я смогу работать в местной поликлинике))))
😂😅
Спасибо, Ольга Михайловна! Привет из Минска. Всё чаще и чаще слушаю Вас. Всё чётко и понятно. Я многое узнаю от вас и запоминаю. Стараюсь следовать вашим советам. Уже сдала многие анализы,но думаю без вас не справиться. Вы просто золотой доктор. Спасибо вашим родителям за такую дочь.
Какая врач, как всё знатно и внятно...😮😮😮😮. Я до этого вообще ничего толкового не когда не слышала ни от одного врача, ни терапевта, ни эндокринолога ни в поликлинниках ни в больницах. Низкий поклон вам! Вы своими видео-лекциями даёте мне шанс вылечиться и начать жить в здравии и счастьи. Так же как и милионам таких же людей. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Большое-пребольшое спасибо
Спасибо Ольга Михайловна за Ваш труд!!! Привет с Хабаровска Дальний Восток.
Огромное спасибо за Ваш труд!!!! Вы наша добрая фея!!!
Дорогая Ольга Михайловна ❤ спасибо за это прекрасное видео! Как же я ждала его!
Вы говорили мало кому по вкусу нравятся зелёные бананы. А Я просто ОБОЖАЮ ЗЕЛЁНЫЕ БАНАНЫ, переспелые бананы не люблю. ❤ СПАСИБО ❤
УРА) Я побежала за бананами - полгода их не ела)
Спасибо, Ольга Михайловна за Ваши советы. Очень внимательно слушаю и получаю поддержку в снижении веса. ❤
Грамотный доктор,ничего не скажешь
Спасибо за профессиональную информацию и неравнодушное отношегие к людям. Всегда смотрю с интересом. Вам всех благ.
Оличка каждый эфир это просто клад слушаю каждый❤
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА. Благодарю Вас. Низкий Вам поклон.🎉🎉🎉
очень познавательный эфир💞единственная доктор,которая рассказала о связи кровотока и костной ткани 👍столкнулась с этим,ни один врач не объяснил,в том числе платные,что такое возможно ,а это очень важно! восторгаюсь дикторскими способностями 🤝час такая подача материала,браво!
Человек и врач, спасибо Вам, Ваш уровень профессионала и также уровень донесения информации дорогого стоит
Спасибо вам большое за то, что вы есть❤ Пусть ваше добро (щедро делитесь информацией) вернётся к вам тысячекратно
Ольга Вы же гений!!!После ваших лекций не стоит идти к нашим врачам.Если честно сказать,толку от посещений к ним мало иди вообще нет.
что делать когда н5555555е55 хочешь играть со55555555е555 5555555 ещё не 655е5555 😮 55555 ФПС но все 55555 на555 нём на нем играть невозможно играть невозможно ⁵играть 🎴 н5555555 знаю что делать на 55355сентября 💅 на работе 🏢 555555555часов до начала учёбы нету5⁵35 ⁵ней 😁 нет н05⁵на 3часа нету 3⁵3нету нету5555555⁵555но 😑 н³555⁵35⁵⁵5⁵555кн⁵3⁵ещё 😭 не ⁵553⁵5ни нужно н😂н⁵535⁵3ан5⁵⁵ 🥑 Нана нет-нет ⁵ни все 3⁵⁵знаю ⁵н5😂н3⁵3⁵ нет 35⁵5⁵н⁵3😂не😂н⁵555⁵5н⁵⁵⁵3⁵⁵35 не нене нужно н неё5 надо нужно 3рублей на не-ее3653а не н⁵⁵3⁵33😂на самом н нене н не надо 3⁵3 не нужна н⁵⁵55⁵5⁵3нужна н⁵ нене её нет⁵3⁵3нет нужно на 35555⁵35535354н33 еёеё н5 нене не 3н54
Вы просто красотка! Благодарю за труд!
Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹🌹🌹
С ПРАЗДНИКОМ ВАС ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, ВАША ПРОФЕССИЯ, САМАЯ ЛУЧШАЯ, ВЫ ДАЁТЕ ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЯМ, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ ❤️
Благодарю Вас за полезную информацию!❤❤❤👍👍👍
Сдала анализы и жду встречу с эндокринологом ! Спасибо , Ольга Михайловна ❤
Вы супер, все так понятно и доступно... Спасибо вам огромное ❤
Добрый день дорогой доктор Оленька!!!
Вы доктор от Бога❤❤❤
Обажая Вас и Ваши знания❤❤❤
Ольга Михайловна!!! Спасибо Вам огромное, за рекомендации.Удачи Вам и крепкого здоровья Вам и вашей семьи.
Большое спасибо за эфир ,вы лучшая 👍👍💐
Ольга Михайловна, Спасибо за эфир. Очень актуальная тема. 👍🤗
Просто обожаю Ольгу Михайловну, насколько грамотный врач и как делиться такой ценной информацией, очень жду начало марафона ❤❤❤
Здравствуйте! Очень жду по восстановлению щитовидной железы видео.Мне это надо,очень.❤
Спасибо, любимый доктор. Благодаря вашим эфирам за 3 недели сбросила 4.5 кг
Спасибо, ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА.
Спасибо большое любимому доктору, всегда с удовольствием слушаю вас ❤❤❤
Благодарю Ольга Михайловна, вы очень добрая❤ Классный врач🎉
Большое спасибо вам Ольга Михайловна, всегда слушаю вас внимательно, привет из Баку ❤
По витамину D отличное пояснение.
Может пригодится информация.
Заменил обычные сигареты на электронные. Уже год. Хорошего в этом ничего нет, но как есть.
Диабет 2 типа.
Скачки сахара отмечались.
Контролирую диетой без препаратов.
Две недели назад скачек сахара до 9 и держался.
Не мог понять в чем дело.
Но сообразил, что на работу и домой купил сигареты со сладким вкусом Кока-колы.
Напиток позволить себе не могу, а вкус обожаю.
Решил обмануть систему. ))
Заменил просто на вкус мяты без сладкого прикуса, на следующий день сахар упал до стандартных 5,3 - 6,2. А расстраивался очень сильно, хотел идти к своему врачу.
Очень аккуратно нужно быть с подобными вещами.
Ну, и само собой курение в любом виде - огромный вред для здоровья.
А почему не можете себе позволить напиток? Кола без сахара - 0 углеводов, на сахар крови не влияет.
Бросайте курить. Уйдет страх от того, что сами наносите себе большой вред. И все в организме начнет активно нормализовываться😊🤝
@@fbccggvdfgh311
Банально, справедливо.
Я написал свой комментарий вот почему.
Когда разбирался со своим диабетом, общался наверное с пятью эндокринологами.
Все спрашивали про вредные привычки, всем рассказал про свои электронные сигареты.
Ни один врач не сказал, что вкусовые добавки в них могут резко поднимать сахар. Думаю, что они просто не знали.
Поэтому решил поделиться такой информацией на профильном канале Ютуба.
Жаль, что от Ольги отклика не нашлось.
Надеюсь, мои наблюдения не в пустоту ушли, но и в размышления практикующего врача.
Вдыхаемый сахар? Рассмешили. Рост сахара может быть связан со множеством причин, но вдыхание сигарет, даже со вкусом кока колы, с этим никак не связано.
Благодарю, Вас доктор!! Очень ценная информация.. Здоровья Вам. ❤
Спасибо огромное
Еще не дослушала, но лекция нравится
Ольга михайловна,Вы прекрасный доктор!!!!Но у нас то даже близко нет таких!После ваших видео в голову
приходят мысли,что может это бывшие троешники или диплом купленный
..,
❤❤❤❤❤
Огромное вам спасибо❤
Подача шикарная. Я из СПб, но у нас даже в платных нет реактивов для анализов. А про бесплатное, даже говорить не о чем❤😂
Я Вас люблю ❤
Вкусный виноград свой 😊У меня закончиося сахарозаменитель натуральный ребенок высыпао 14:17 все. Приходеться сахаром пользоваться😅тк уже и средств нет😂. Бананы полузеленые покупаем.Даже незнала что в крови белок важен так. У меня нехватало его тк мясо ни ела.
Благодарю Вас 🙏
Спасибо, Оленька Михайловна! ❤
Благодарю ❤
Спасибо, дорого🎉й доктор. 6 лет не сдавала на гармоны, вес 110, переехали в Краснодар, через 2 года, как приехали пошли по телу кератомы. Понимаю, что без эндокринолога трудно самой снизить вес, но попасть просто к врачу проблема. В Хабаровске. Стояла на учёте у эндокр. Пила глюкофаж😢
Я люблю именно зелёные бананы, жёлтые не нравятся на вкус - слишком приторно сладкие. Но бананы ем не часто.
Спасибо,Ольга)))❤
СПАСИБО ДОКТОР ПРИВЕТ ИЗ КЫРГЫЗСТАНА!
Bolsoe spasibo vam udaci i sdorovja👍👍👍
Если такое заболевание, как гипотериоз не сопровождается сахарным диабетом и изменением гормонов т3 и т4, то нужно обратить внимание на наличие йода в вашем питании, для поддержания и лечения гипотериоза соблюдать диету с низким содержанием йода и учитывать усвояемость этого йода организмом!!!
А я на бананах скинула вес хорошо, ела их вместо магазинной кондитерки
Спасибо, из Украины
"Пусть друзья приедут, соберут виноград.... Те продукты, которые априори не полезны..." Всё лучшее друзьям 😂
Всё помаленьку. А вечером банан нельзя. 😊Жимолость с сахором ребенку сделала.
Доброе утро. Скажите пожалуйста от чего появляются попеломы и как можно от них избавиться
Ольга Михайловна, здравствуйте. Скажите пожалуйста , если сахар скачет от нервов, существуют ли какие нибудь препараты , конкретно для больных диабетом или пить обычные успокаивающие, спасибо, ответьте, если не трудно.
Ольга , спасибо большое за лекцию.Очень познавательно.
Скажите ,пожалуйста , как более полезно есть ягоы/ фрукты ( в плане поднятия сахара в крови): можно сразу после еды или луше сделать перерыв после основного приема пищи в течении часа?( нашла такой совет на просторах интернета)
Ольга Михайловна советует сразу после основного приёма пищи, в первой половине дня.
Когда у вас будет следующий марафон после июльского? С какой периодичностью проходит? Спасибо.
существует чисто(!) углеводная диета для диабетиков. идея в том что углями много не наешь так как они менее калорийны чем жиры. Ну и якобы в отсутвие жиров организм переходит в особый режим и понижает до минимума инсулинорезистентность. Что-то вроде кетоза но наоборот. К сожалению проверить мне не удалось так как сахар 1 хе повышает на 2 без мета и новонорма. Дошел до 12 и решил не рисковать и вернулся к кето
Ольга Михайловна, как вы относитесь к згт, в частности, к андрогелю женщинам? ❤
Скажите пож а где найти ваши рецепты?
Благодарю вас за информацию ❤❤❤❤❤
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, будет ли позже ещё такая школа как с 1 июля. Я к сожалению полтора месяца буду в разъездах и не смогу нормально заниматься и приготовление пищи самостоятельно будет проблемой. Но мне тоже хочется получить всю информацию. У меня гипотериоз,удалена правая доля щитовидной железы. Пью L тироксин 50 мг, но за последнее время прибавила 3-4 кг и не могу сбросить. Сахар в норме, гликированный гемоглобин 5,1. Сахар не употребляю года 2, хлеб почти не ем, но похудеть не могу и сонное состояние не уходит даже с витаминами
Гормоны, по нынешней жизни, более доступны.
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, у муки зеленого банана сколько усвояемых углеводов на 100 г? Спасибо.
Ольга Михайловна! Скажите пожалуйста, где вы выкладываете рецепты? Я наверное, чего то не знаю😊
В телеграмме, у неё свой канал- Эндокринолог Ольга Павлова
Добрый день. Я делюсь рецептами в своем телеграм канале t.me/dia_dietolog_olga_pavlova
И в инстаграм instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Как долго принимать таблетки Метформин
Ольга Михайловна как попасть на Ваш курс по щитовидке. Минск
Как попасть к вам на курс,напишите пожалуйста координаты
Посмотрите в описании к ролику
А что делать если плохой холестерин высокий, хороший холестерин высокий, триглицериды 0,7. Стоит бить тревогу или нет?
❤ ❤❤❤❤
Смузи,это сахарная бомба,какое снижение веса?
Скажите пожалуйста какие надо витамины и минералы чтобы снизить ТТГ?
Добрый день, витамины и аминокислоты, лучше, чтобы терапию подобрал врач после обследования, тогда это будет эффективно. Списки анализов перед подбором терапии можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
❤❤❤
А еакие ягоды .я
Добрый день, меня зовут Елена, я не давно на Вас подписалась, я хотела у Вас спросить , у меня сахар второго типа, и мне врач прописала метоформин и Семавик( семаглутид), но у меня такая проблема я ем сладкое с этим преппаратом, может ли у меня возникнут проблемы со здоровьем, я сьедаю, потом жалею, как быть, подскажите пожалуйста, заранее спасибо, если что не так извините
Добрый день. Конечно при сахарном диабете Сахар полностью исключается.
Спасибо
А почки и сердце не страдают от Келр, Селена?
Не понятно где задают вопросы? В комментариях под видео нет этих вопросов на которые отвечала Ольга Михайловна. Или я чего-то не понимаю? Где задают вопросы доктору?
Добрый день. Вы можете задать вопрос здесь, под видео.
@@ОльгаПавлова-ю7с я уже столько раз задавала, но до моего вопроса очередь не доходит. И в начале эфира задавала вопрос, небыло ответа. Спасибо большое Ольга Михайловна вам, я смотрю все ваши видео и эфиры и здесь и в телеграме и инстаграме. Благодаря вам похудела на 9 кг. Но есть вопросы. Попробую в следующий эфир задать.
Добрый день. Спасибо большое, Рада быть полезной. Вы большая молодец.
@@ОльгаПавлова-ю7с Уважаемая Ольга Михайловна, мне 53 года вес был 90 похудела на 9кг. Сахар 6,10 , холестерин 7,29. холестерин ЛПНП 4,43. ТТГ 4,97. Т3 3,55. Т4 0, 98. Щитовидная железа узловое образование с права и киста левой доли. Врач назначил Эутирокс 50, от сахара Глюконил 850 но я его не принимаю он повышает мне сахар на тощак до 7. От холестерина Аторис 20. его не принимаю из-за побочных эффектов. По вашим советам придерживаюсь диеты не ем сладкое, мучное и стараюсь меньше есть углеводов. Сахар бывает 5,8 до 6,1 скачет. Что вы посоветуете принимать от сахара? И надо ли что-нибудь принимать для печени и поджелудочной иногда болит? И в области талии плохо уходит жир. У нас здесь не найти хорошего врача да и просто эндокринолога днем с огнём не найти. Помогите пожалуйста.
Может кто-нибудь напишет коротко что с фруктов и ягод кушать можно что нет и когда нет возможности слушать такие длинные фильтры учусь и работаю
Это чисто индивидуально, на себе пробуйте. На утро по сахару поймете. У меня например с черешни сахар растёт, а вот с арбуза нет. Почему? Не понятно. С абрикосов мне нормально, клубнику могу есть совсем немного. Если переем, сахар тоже вверх. Экспериментируйте.Вчера сначала съела два яйца- белок, потом черешню, ягод 10.Утром сахар 6,7.Это при том что я пью метформин 1000 утром и столько же вечером. А без лекарства было бы в два раза больше. Но так хочется фруктов летом. Бананы совсем не ем, ем пол яблока в день.
Ольга как подписаться на ваш телеграмканал? Пожалуйста.
На L- Тираксине с 1995 года,после удаления правой доли щитовидки,раз в три месяца я сдаю ТТГ,принимая при этом таблетку перед анализом,но Вы всегда говорите,что надо сдавать натощак,как это понимать,врачи периодически меняются,неужели они все не правы!?
У меня липомотоз,но врач ничего не назначает,что делать?
❤
Добрый день. Занималась каждый день по 2 часа, кардио и силовая. Чередовала. Сейчас 2 раза в неделю. Набрала 4 кг. Ем так же. Может быть это отёк?
Добрый день. Может быть есть смысл обследоваться на гормональный фон специально дефицит витаминов и минералов. Списки анализов можете посмотреть на нашем сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация» в самом низу по ссылке: xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya
Вы вечером ужинаете? Во сколько?после ужина ходите пешком сколько по времени если ходите? На ужин у вас какие блюда из чего состоит ваш ужин?
❤😊
Как записаться на марафон
Добрый день. Вот ссылка на марафон marafon-pavlowa.ru/
А как узнать инсулин? Кровь здать?А вообще нужно по себе знать от чего ты полнеешт, я от белой муки.
Добрый день. Анализ так и называется, кровь на инсулин.
🌹🌹🌹🥰🥰🥰💋💋💋❤️❤️❤️
Говорите по существу! Кому нужны Ваши примеры....много воды льете....млушать тяжело пожелому человеку. Извините.
Вы сами себе лайк поставили???? Лично вам дизлайк, а доктору лайк!
Примеры нужны. Часто можно услышать ответы на свои вопросы по заболеванию.
худею на крылышках гриль, вареной картошке и коле без сахара, вкусно, мне нравится. В каллорийность укладываюсь. Еще черешней балуюсь. Вообще ем все подряд, просто контролю каллорийность, для меня 2300-2500. Уходит по 1-1.5 кг в неделю.
Физическая активность есть у вас после такой диеты вы бегате ходите пешком занимаетесь каким то видом спорта как долго по времени сколько раз в неделю и возраст ваш ?
Благодарю!❤
Как записаться на марафон
Добрый день. Вот ссылка на марафон marafon-pavlowa.ru/
❤😊